top of page


BLASK, ZDROWIE I USPOKOJENIE. TAK W HANGARZE ŚWIĘTOWANO DZIEŃ KOBIET
W niedzielę 8 marca w Akademii Zdrowia Hangar odbyło się spotkanie „,O kobiecości. Blask, zdrowie i ukojenie”. Uczestniczki wzięły udział w warsztatach z analizy kolorystycznej, refleksologii i automasażu, a wydarzenie zakończył relaksacyjny koncert mis i gongów. Organizatorzy zapowiadają już kolejną edycję, tym razem poświęconą zdrowemu ruchowi, która odbędzie się 19 kwietnia.
Stanisław Mazurczak
11 mar3 minut(y) czytania


SPALASZ CZY SABOTUJESZ? POZNANIACY UCZĄ SIĘ, JAK TRENOWAĆ MĄDRZE
W niedzielę na poznańskim Piątkowie odbyło się bezpłatne spotkanie edukacyjno-treningowe „Spalasz czy sabotujesz”, zorganizowane w ramach Akademii Zdrowia Hangar. Uczestnicy mogli dowiedzieć się, dlaczego mimo regularnych ćwiczeń często brakuje efektów, jak mądrze planować trening i dietę oraz jak aktywność fizyczna oparta na wiedzy naukowej może realnie poprawić zdrowie i samopoczucie.
Stanisław Mazurczak
27 sty2 minut(y) czytania
bottom of page